Holdtræning

/Holdtræning
Holdtræning2018-10-15T21:44:22+00:00

Vi ønsker at hjælpe vores patienter hele vejen, fra de træder ind i klinikken med et problem, til de er selvhjulpne. Vi giver dig sikkerhed og tryghed ved at tilbyde den træning, som er bedst egnet til dig.

Træningen foregår i mindre hold med højst seks personer. Inden du kommer på hold, vil du få en instruktionstime alene med vores instruktører, hvor din problemstilling og dit fysiske niveau vurderes. Ved tilmelding binder du dig til den første individuelle træning og derefter fem sessioner. Du kan efterfølgende fortsætte på holdene og betale fra gang til gang.

For at kunne giv kvalitet i træningen har vi kun små hold. Du kan også komme og træne uden at være patient i vores klinik.

Vi tilbyder følgende hold:

Pilates, Instruktør Anja Nøddebo

Stabilitetstræning – lænd, Fysioterapeut Ditte Nybro

Stabilitetstræning – nakke, brystryg, Fysioterapeut Ditte Nybro

TRX, Fysioterapeut Ditte Nybro

Priser holdtræning