Løbestilsanalyse

/Løbestilsanalyse
Løbestilsanalyse2017-05-20T13:04:42+00:00

Motionsløb er en dejlig nem og let tilgængelig motionsform

MEN

over 50% af alle løbere får årligt en skade ved løb

Her på klinikken vil vi ikke alene forsøge at finde årsagen til skaden, så du hurtigst muligt kan komme tilbage til løb, men vi vil også prøve at hjælpe dig, så du kan undgå at skaden kommer igen.

En løbestilsanalyse er andet og mere end det, der sker fra dine ankler og nedefter – altså ikke en analyse hvor fokus primært rettes mod valg af løbesko – det er løbebutikkerne meget bedre til. I stedet er fokus rettet på det komplekse samspil, der sker mellem alle kroppens dele under løb, herunder også hvilke indflydelse løbeskoene kan have på dette.

Undersøgelsen har til formål at:

• Afdække årsag til skaden for at kunne iværksætte optimal behandling

• Hjælpe dig til en mere hensigtsmæssig løbestil/adfærd

• Få afklaring på, om du har behov for indlægssåler

Løbestilsanalysen indeholder:

En indledende samtale, hvor du fortæller om trænings- mængde/tilstand, skader, skades historik, mål med løb

Fysioterapeutisk undersøgelse hvor du får testet relevant bevægelse, muskelstyrke, balance og koordination

Videooptagelse. Efter let opvarmning på løbebånd måles kadancen/skridtfrekvens. Herefter laves der optagelser af dit løb fra forskellige vinkler. Optagelserne foretages i løbe tights (gerne korte) bar overkrop, kvinder med sports BH.

Løbestilsanalysen/vurdering. Her afspiller vi optagelserne i slow motion og gennemgår sammen optagelserne. Husk memorystick/card hvis du vil have optagelserne med hjem.

Udarbejdelse af behandlingsplan: Ud fra undersøgelserne prøver vi at finde en sammenhæng mellem fund og skade så vi kan planlægge relevante øvelser, træningsmængde/aflastning og eventuel behandling, eller se om der er behov for indlægssåler.

Løbestilsanalyse har en varighed på 1 time og koster DKK 800,-

HUSK: løbesko, eventuelt også de gamle, løbe tights, kvinder også sports BH

Analysen er tiltænkt:

• Dig, som er blevet skadet

• Dig, som gerne vil minimere risikoen for skader

• Dig, som gerne vil optimere dit løb

• Dig, som bare gerne vil fordybe dig i din egen løbestil

• Dig, som gerne vil have hjælp til valg af løbesko

• Dig, som gerne vil have afklaret om du har behov for indlægssåler

Viser det sig, at der er behov for opfølgning eller behandling, er der mulighed for dette. Hvis der er behov for yderligere udredning kan en undersøgelse ved en af klinikkens kiropraktorer være nødvendigt. Kiropraktorerne har adgang til billeddiagnostiske undersøgelser (ultralyds scanning og røntgen)